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生活・疑問解決法

お弁当の粗熱ってどのくらいとればいいの?手早く冷ます方法は?

毎日のお弁当作り。 食中毒予防のためには、ごはんもおかずもしっかりと 熱を通して、なおかつ十分に冷ますことが重要です。 忙しい朝はやることがたくさん! 出来るだけ手早く冷ましたいものです。 その方法を知って...
2019.07.19
ダイエット

食後にお風呂はダイエットになる?それとも太る?正しいタイミング!

あなたは、食前と食後どちらにお風呂に入りますか? 毎日決まっている人から、 仕事がシフト制などで時間が 決まってない人などもいるはずです! 私は基本的に食後なのですが… 食後にお風呂に入ると太ると聞いた事があっ...
2019.03.11
生活・疑問解決法

食後お風呂に入るのなら何分後がいい?早いと健康に悪いって本当!?

夕飯を終えて、片付けもひと段落。 洗濯機を回しながらお風呂に入るのが いつものパターン。 でも、ふと思うことがありませんか? 食べてすぐに お風呂に入ってもいいのかな? ...
2018.05.09
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