これでスッキリ!?花粉症のだるさを解消する驚きの方法とは!?

花粉症

 

寒さが緩んでくると、
なんだか目や鼻がむずむずしてきませんか?

 

はじめはまた風邪ひいちゃったかな?
なんて思ったりもするんですけど、
忘れていた感覚、

 

そう、花粉症なんですよね。

 

 

 

鼻水鼻づまり、くしゃみも止まらない。

 

ポケットティッシュが
いくらあっても足りなないくらいで。

 

でも、一方で
体がだるく感じることってないですか?

 

ひょっとして、春に憂鬱な気持ちになるのは、
このだるさからくるのでは!?

 

少しでも春を楽しむために、
今回、花粉症が原因となる
だるさの理屈と対処法を教えちゃいます。

 

花粉症でだるくなるのはなぜ?

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花粉症でまず思いつくのが
鼻水鼻づまり。
そして目のかゆみ。
くしゃみも出ますよね。

 

でも、症状がひどくなってくると、
体のだるさも際立ってきますよね。

 

正直無気力になってしまうくらい。

 

花粉症の薬を飲んで、症状が緩和されても、
だるさだけは抜けなかったり、薬の副作用で
返って眠気が加わったりして、
すっきりさせる方法って
なにかないのでしょうか・・・。

 

だるさの解消方法を探る前に、
まず原因を知ることが先決ですよね。

 

 

詳しい理屈を紹介しているサイト、
見つけました。

 

花粉症で体がだるいと感じるのはなぜ?その原因と対処法とは!?
花粉症は今や日本人の5人に1人以上が発症する国民病です。また、その内の70%以上の方がスギ花粉症と言われています。 特に2〜4月にかけて、スギ花粉の季節には、鼻づまりや鼻水、くしゃみ、目がかゆい、など日常生活を不快にさせる花粉症の症状や、花

 

花粉症発症の科学的な根拠なども
紹介されているようですが、その中で、
だるさの理屈も紹介されていました。

 

どうやら、花粉アレルギーと体が
闘っていることによる疲れや、
薬の副作用などが主な原因のようですね。

 

ってことは、どうしようもないのでしょか・・・。

 

ガックリ。

 

花粉症のだるさを解消する方法は?

諦めるのはまだ早いですよ。

 

だって、ようやく
理屈が見えてきたんですものね。

 

そもそも花粉症になるからこそ、
免疫が働いたり、
鼻づまりによる酸欠になったりするんですよね。

 

薬だって、強い薬を飲めば、
やっぱり強い副作用も出ちゃう可能性が
ありますよね。

 

つまり、花粉症にならない対策こそが、
だるさ回避の第一歩なんですよね。

 

一般的にいわれている、対策としては、
次の通りとなります。

 

薬局が大盛況しそうな季節だなぁ・・・。

 

  1. 予防措置
    (マスク花粉対策ゴーグルの装着)
  2. 酸欠防止対策として、鼻うがい
    鼻腔拡張グッズ(ブリー○ライトとか)
  3. 薬はなるべく副作用のない、もしくは
    自分に合ったものを探す

 

おまけとして甜茶が効くって
私の友達が言っていました。

 

とにかく、花粉症にならない、もしくは
早めの対処が肝心なのです。

 

え、皆さんとっくにご存じですか?

 

現代病ともいえる花粉症ですが、
上手に付き合っていきたいですよね。

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