焼肉でご飯食べないと変!?肉のみVSご飯付けるはどっちが良い!?

疑問解決法

なんとなく
テンションが上がる焼肉

仲間との食事は
さらに食欲もアップしますね。

 

焼肉食べる時は
白飯なしが当たり前!

でも、実は
白飯は必須としている人もいて
お互いにびっくり…

なんてことはありませんか?

 

焼肉では、
肉のみVSご飯付ける
とても気になります。

 

それでは検証していきましょう。

 

焼肉でご飯食べるは・食べない派どっちが多い?

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傾向として、
お酒を飲む人は
食べないことが多いようです。

お肉+お酒で食べる派、
お肉+ご飯で食べる派という
分け方も出来そうです。

 

ただ、
お酒も飲むし、ご飯も食べる
という人もいます。

日頃の食に対する認識は、
個人差があると思います。

 

本当は食べたいけど、
その時のメンバーが
食べない人が多かったので、
合わせて食べなかった
という人もいるようです。

 

焼肉は、
そのテーブル単位で
生み出される雰囲気も
一緒に味わうような
食事の要素が強い傾向にあるので、
一緒に行くメンバーによっては
自宅での焼肉とは異なる食事の場
ともいえると思います。

 

 

ご飯食べる派、食べない派、
それぞれに理由はあるので、
事例としてご紹介致します。

 

ご飯食べる派の理由は?

  • お肉だけだと、
    脂っこくて食が進まないから。
  • 日頃から白飯が好きで、
    おかずだけでは食事がしにくいから。
  • お肉には白飯が絶対合うから。
  • 焼肉、ご飯の交互に食べるのが
    焼肉の食べ方で、
    醍醐味だと思っているから。

 

ご飯食べない派の理由は?

  • お肉だけをたくさん食べたいから。
  • 白飯を食べると満腹になり、
    お酒を飲めなくなるから。
  • ご飯の糖質が気になるから。
  • 焼肉の最後に冷麺を食べたいから、
    炭水化物の白飯は我慢。

 

焼肉でご飯食べる派・食べない派どっちがお得?

 

焼肉は美味しい、楽しい!

食べているときに
あれこれ気にするなんて
楽しくありません。

 

「美味しいお肉を
一番美味しい状態で食したい」

「どうせ食べるなら
食べられるだけ食べたい」

「健康のことも
視野に入れながら食べたい…」

 

 

食べながら出来るだけ自分にとって
得する方法も知っておきたいですね。

また、焼き肉は
女子にとってなんとなく罪悪感?!
気になる体重、肌荒れ、
その他いろいろ。

 

翌日は少食に、野菜多めに…
を意識してしまうこともあります。

それでは、
ご飯食べるお得・食べないお得について
ご紹介致します。

 

 

ご飯食べるとこんなにお得!!

  • お肉の食べ過ぎを
    防ぐことが出来ます
  • お肉だけより、
    栄養面のバランスを保てます
  • お肉、ご飯、スープ、野菜を
    一緒に食べることで、
    食べ過ぎ・脂質の取り過ぎを
    防ぐことが出来そうです
  • おかわり自由の場合、
    自分のペースで
    満足するまで食べられます

 

ご飯食べないとこんなにお得!!

  • 糖質の取り過ぎを
    防ぐことが出来きるかも。
  • 脂質である
    お肉+糖質のご飯=体脂肪
    として蓄積されることを防げるかも
  • とにかくお肉を
    たらふく食べて満足したい!
  • ご飯による満腹感を防ぎたいときには
    お肉だけ食べることに徹する!
    を貫けます

 

 

白飯を食べても食べなくても、
やはり食べる量が多すぎると
食べ過ぎにつながり、
翌日以降に響くことはあります。

でも、
今日くらいは忘れて
自由になる時間も焼肉の特性かな
とも思います。

 

まとめ

 

焼肉で、
肉のみVSご飯付ける
についてご紹介致しました。

 

その時の食事の場で、
たまたま食べる派が多かった、
いなかった、
ということはあると思います。

 

焼肉ではご飯はどうする?
というのは、
一つのテーマでもあるようで、
食の話題の一つとして
その場で統計を取ってみても
面白いですね。

 

美味しく楽しく食べる情報となれば嬉しいです。

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